本报讯（记者 臧一平）经历了春姑娘的“暴脾气”后，昨日富阳天空云系较多，偶有阵雨飘洒。在阴雨影响下，气温上升缓慢，城区气温从20℃起步，最高定格在26℃，户外体感舒适。今日雨水暂退，以多云为主，气温有小幅下降，走起“回归春天”的路线。

　　雨水对气温也算是“手下留情”，并未上演“隔天如换季”的戏码，反倒有些“慢条斯理”，准备逐渐把气温从初夏拉回到春天。受冷空气影响，未来一周，气温缓慢下降。中央气象台预计，22日至24日，长江中下游及以北地区气温将下降4～6℃。

　　从区气象台预报的数据来看，本周气温“3”字头隐身，整体气候较为宜人，其中25日受弱冷空气补充影响，温度略有下调，预计最高气温为21℃，到了26日早晨，还会有一丝春寒，最低气温仅有12℃。未来一周晴雨交替，好消息是23日和25日会有两天降水间歇。24日受切变线影响，阴雨天气又将来临。

　　眼下正值春夏交替时节，天气舞台上自然少不了雨水的身影。根据“五一”假期安排，本周六是休息日，本周日则是工作日。从天气形势来看，27至28日受短波槽东移和低层切变影响，阴雨天气将再次登场，但降雨量不会很大，基本以阵雨为主。好在26日短暂雨歇，多云到阴，大家可以趁着这个时间抓紧享受美好的春日。

　　春末夏初，阳气初升。《黄帝内经》提出“春夏补阳”，因此中医认为，养生保健要从保护人体的“阳气”入手。饮食不当，会导致人体阳气损伤。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。肾阳为人体阳气之根，故在养阳上，还应包括温养肾阳之意。宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，抵御邪气侵袭，葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。