本报讯（记者 胡红吉）冬季的天气剧本里，北方冷空气就是“C位主角”。本周的第一股冷空气已经“发货”，今日傍晚前后开始影响富阳。等到本周末，还有更强的冷空气南下，带来降温“重头戏”。

先来关注昨日的低温情况。据区气象台监测，昨日早晨，富阳各乡镇（街道）的最低气温继续保持在0℃以下，其中，城区-0.5℃。从排名来看，全区最“冷”的地方在万市镇，“包揽”了低温榜前三位，分别是杨家村-5.1℃、众缘村-5.0℃和彭家村-4.7℃。

中央气象台最新预测，今天起至本周末，将有多股冷空气南下，多地将出现阶梯式降温，大部地区降温幅度可达4～6℃，“干冷”模式将持续。预计未来10天，中东部大部地区气温偏低，其中，西北地区大部、江南东部、华南东部等地部分地区偏低3～5℃。

对于富阳来说，两股冷空气已经排队上线。今天后期到明天，相对较弱的一股冷空气率先抵达，由于其实力不强，将带来输入性污染物，导致能见度降低，空气质量也会有所下降，可能出现轻度到中度霾，建议大家适当减少户外活动时间，外出时可以佩戴口罩。

气温方面，今天到本周五，平原地区最低气温徘徊在0～2℃，山区基本在0℃以下，要注意路面冰冻对出行的不利影响。最高气温则是逐渐下降，从今天的14℃左右，一步步降至个位数。

12月20日之后，将有新一轮冷空气影响过程，届时气温进一步下降，从目前的数值预报来看，22日早晨富阳将出现大范围严重冰冻天气，城区的最低气温只有-3℃，最高气温也只剩5℃，将创入冬后新低。请市民朋友及时关注最新预报，提前做好防寒保暖措施。

另外，气象部门提醒，不少老年人有晨练的习惯，有些人甚至早上五六点就出门锻炼身体，但冬季早晨气温很低，此时外出血管更易收缩，可能诱发或加重心脑血管疾病，因此建议冬季晨练时间不宜过早，最好在日出1—2小时后再出门，可以选择上午阳光充足的时段进行锻炼。