记者 周晓露 通讯员 王卓琳

结婚一年多未怀孕，以为是月经不调引起的问题，近日25岁的苹苹（化名）来到生殖科门诊就医，却没想到自己竟是“卵巢早衰”，激素水平、卵巢功能已经与绝经期差不多！看到这样的检查结果，她哭着问医生：“我还能怀孕生孩子吗？”

工作压力大，生活习惯不健康

苹苹已结婚一年有余，她发现自己的月经周期混乱，已经有三四个月未“到访”。排除了怀孕的因素，萍萍觉得或许是月经不调，想着到生殖科门诊检查调理一下。

原本想着应该只是小问题，月经不调非常常见，苹苹就医时也未多想。可经过富阳区妇幼保健院生殖科门诊主任医师黄春的检查和诊断，萍萍的月经不调却是卵巢功能减退引起的。

“激素水平、卵巢功能已经与绝经期差不多。”听到黄春医生的诊断，苹苹这才知道，自己的问题有多严重。

苹苹很紧张：“我还这么年轻，怎么会早衰呢？”

黄春医生了解到，原来苹苹是公司白领，由于工作压力大，经常熬夜，睡眠质量低，生活没有规律。此外，她酷爱甜食，高盐高油高糖的饮食偏好导致她的尿酸偏高。工作压力以及不良生活习惯导致她卵巢功能早衰。

“月经不来了，表示生育力在减退。”黄春医生说。苹苹哭着问：“那我还能怀孕吗，我结婚没多久，还没有孩子！”

评估卵巢储备功能，抓住最后的机会

黄春医生解释道，第一个评估卵巢功能指标就是年龄。年龄与卵巢功能呈正相关，随着年龄增长，女性卵巢功能会下降，特别是35岁以后下降速度会增长。一般在50岁左右，女性步入绝经期。

第二个指标就是月经情况。如果一位女性的月经非常规律，以30天为周期，突然近期变成23天左右，那么就是月经期缩短，也是卵巢功能开始下降的一个表现。而苹苹月经周期异常，正是卵巢在提醒“主人”它出了问题。

除此之外，临床上评估女性卵巢功能的重要指标便是AMH抗苗勒氏管激素，它更敏感、更容易在早期体现女性卵巢功能的变化，能正常地反映卵巢上小卵泡数的情况。

黄春医生表示，鉴于苹苹目前的检查结果，受孕几率大大降低，需要评估卵巢剩余的储备功能，及时干预，还是有生育健康宝宝的机会。一旦仅有的卵泡耗竭，就会彻底丧失生育的能力。

从源头上改善，预防大于治疗

在生殖科门诊就医的患者中，卵巢早衰正呈现年轻化趋势。黄春医生提醒：“预防是关键！”

在日常生活中，年轻女性一定要重视保护自己的卵巢功能。首先，从源头上改善生活习惯，调整作息，减少熬夜。其次，保持饮食健康，避免高盐高油高糖食物的摄入。第三，发现月经异常者，应尽早就医及时干预，卵巢早衰一旦错过最佳干预期，卵泡耗竭，生育力难以“重启”。当然，除此之外，年轻人如果没有生育要求时，务必做好避孕措施，人流会对子宫造成损伤，会加剧卵巢早衰的可能性。从源头上改善，在日常生活中预防，才是避免卵巢早衰的关键。