本报讯（记者 周晓露 通讯员 唐伊敏）7月盛夏如约而至，中小学开启暑假模式。露营出游、亲水嬉戏、户外研学等各类活动成为市民休闲首选。当前正值小暑节气，高温高湿的气候环境极易滋生蚊虫，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病进入高发期。暑期户外场景蚊虫活跃，是叮咬感染的高发时段。区疾控中心（卫生监督所）梳理多项实用防护要点，助力市民安心度夏。

专家讲解3类高发蚊媒传染病症状

白纹伊蚊（俗称花蚊子）是传播登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病的主要蚊种，该类蚊虫传播能力强，人群普遍易感。疾控专家详细解读3类高发蚊媒传染病的典型症状，方便市民精准辨别、及时就医。

登革热主要表现为突发高热，体温可达39℃以上，伴随全身酸痛、皮疹、出血、白细胞减少等症状。多数患者症状较轻，但部分重症病例可能出现严重出血、休克等危急情况，危及生命。

基孔肯雅热以发热、关节疼痛、皮疹为核心症状，患者多为中低热，剧烈关节痛是典型首发特征，多发于脚踝、手指、手腕、脚趾等细小关节，严重影响日常活动。

寨卡病毒病常见症状为低热、全身皮疹、结膜炎、肌肉及关节酸痛。该病毒对特殊人群危害较大，育龄人群、孕妇为重点防护对象，病毒感染或关联新生儿小头畸形、格林-巴利综合征等病症，需高度警惕。

户外科学防护，筑牢出行健康屏障

针对暑期高频户外出行场景，区疾控中心（卫生监督所）给出以下建议。

出行防护方面，穿搭需科学规避蚊虫。蚊虫偏爱深色衣物与裸露皮肤，市民户外游玩时，尽量选择浅色、宽松的长袖长裤衣物，最大限度减少皮肤暴露面积，降低叮咬概率。同时避开蚊虫活跃高峰，清晨、傍晚是白纹伊蚊活动最频繁的时段，尽量不在湖边草丛、绿化带、积水洼地长时间停留、露营、嬉戏。

外出游玩可合理使用正规驱蚊产品，优先选择含避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊用品，均匀涂抹在裸露皮肤表面，长时间户外活动可按需补涂，提升防护效果。针对跨区域出游人群，需升级防护等级，东南亚、非洲、拉丁美洲等境外地区及国内部分省份为蚊媒传染病风险区域，出行前需排查目的地疫情风险，全程做好严密防蚊措施。

值得注意的是，蚊媒传染病存在一定潜伏期，出游返程不等于风险解除，返程后14天自我健康监测是防病关键。市民需密切关注自身及孩子的身体状况，一旦出现不明原因发热、皮疹、关节剧痛、肌肉酸痛等异常症状，切勿自行用药、拖延病情，需立即前往正规医院就诊，并主动告知医生外出旅居史、蚊虫叮咬史，便于医护人员快速排查病因、精准开展诊疗。

除个人防护外，居家环境需做好源头防蚊。市民要定期清理家中蚊虫孳生地，彻底清空花盆托盘、闲置瓶罐、空调接水盘等易积水区域；水培绿植每3至5天换水、彻底刷洗根部及容器，做到翻盆倒罐、不留死水。日常关好纱窗、合理使用蚊帐，从源头杜绝蚊虫滋生，全方位筑牢暑期健康防护屏障。